Self regulation atau regulasi diri, biasanya tidak diterapkan pada anak-anak, lantaran dianggap belum waktunya. Sebuah studi oleh Universitas Zurich dan Mainz (2022) mengungkapkan manfaat positif dari mengajar anak-anak bagaimana mengelola perhatian dan impuls mereka di sekolah dasar.
Studi ini menunjukkan bahwa memiliki keterampilan pengaturan diri sebagai seorang anak membawa banyak manfaat. Misalnya, orang dengan keterampilan pengaturan diri menunjukkan kesehatan yang lebih baik secara umum dan kepuasan hidup yang lebih besar.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa keterampilan ini dapat dilatih pada anak-anak sejak usia muda. Bagaimana pelatihan keterampilan tersebut dapat dimasukkan ke dalam hari sekolah standar tanpa menghabiskan terlalu banyak waktu mengajar? Apakah mungkin untuk mengajari anak-anak strategi pengaturan diri abstrak dengan cara yang tepat? Apakah mengajarkan keterampilan seperti itu berpotensi menghasilkan keberhasilan pendidikan jangka panjang?
Baca Juga Hasil Riset! Spiritualitas Dapat Meningkatkan Kualitas Hidup Pasien Gagal Jantung
Self-regulation Dapat Meningkat Dengan Unit Pelatihan Singkat
Tim riset dari Departemen Ekonomi di Universitas Zurich (Swiss) dan dari Universitas Johannes Gutenberg Mainz (Jerman) memeriksa pertanyaan-pertanyaan ini dengan menggunakan studi terkontrol secara acak pada 1.000 siswa kelas satu dengan 100 unit pelatihan. Bahkan setelah 1 minggu, anak-anak menunjukkan peningkatan regulasi diri (self-regulation) yang signifikan dan manfaat ini masih ada pada waktu pengukuran 12 bulan kemudian. Pelatihan tersebut memiliki banyak efek menguntungkan bagi anak-anak, termasuk peningkatan kemampuan membaca, pengurangan fokus pada kesalahan yang ceroboh, dan peningkatan kemungkinan diterima di Gimnasium 3 tahun setelah pelatihan (University of Zurich, 2022).
“Studi kami telah menunjukkan bagaimana pelatihan keterampilan ini dapat secara eksplisit tertanam dalam pengajaran sekolah dasar pada tahap awal. Peningkatan pengaturan diri memungkinkan anak-anak untuk mengambil lebih banyak tanggung jawab untuk pembelajaran mereka sendiri dan untuk menetapkan tujuan mereka sendiri dan bekerja. terhadap mereka,” kata Ernst Fehr, profesor di Departemen Ekonomi di Universitas Zurich (Schunk et al., 2022). Menurut penulis terakhir, keterampilan kunci komprehensif anak-anak yang sangat penting untuk pencapaian pendidikan yang baik dan kehidupan selanjutnya yang sukses dapat ditingkatkan berkat skalabilitas program yang sederhana.
Mudah Diintegrasikan ke Dalam Jadwal Reguler
Sesi pelatihan ini dirancang untuk menjadi sangat praktis, untuk membantu meningkatkan keterampilan guru secepat mungkin. Sesi hanya berlangsung lima jam, dan penulis mengembangkan bahan ajar yang dapat dengan mudah diintegrasikan ke dalam jadwal mereka (Schunk et al., 2022).
Unit pelatihan didasarkan pada Strategi MCII, yang sudah terkenal di bidang pengembangan profesional. Guru menggunakan buku bergambar dan contoh pelompat gawang untuk menyajikan strategi abstrak. Pada langkah pertama mereka, siswa membayangkan bagaimana perasaan mereka jika mereka mencapai tujuan mereka. Mereka membandingkan pemikiran ini dengan rintangan yang mungkin muncul sebelum atau di tengah jalan. Siswa kemudian mengidentifikasi perilaku spesifik yang akan membantu mereka mengatasi rintangan apa pun dan mengembangkan rencana untuk apa yang harus dilakukan (“kapan-maka”) jika peristiwa tertentu muncul (Schunk et al., 2022).
Dampak Positif bagi Masyarakat
“Fitur khusus dari penelitian kami adalah efek riak jangka panjang yang dapat dimiliki unit pelatihan singkat ini. Efek ini bermanfaat bagi anak, dan mereka ditransfer dalam banyak cara ke masyarakat secara keseluruhan selama kehidupan anak,” kata penulis pertama Daniel Schunk, profesor ekonomi publik dan perilaku di Johannes Gutenberg University Mainz (University of Zurich, 2022). “Fakta bahwa investasi awal dalam keterampilan dasar seperti itu tidak hanya bermanfaat bagi anak saja, tetapi juga masyarakat, harus diberi perhatian lebih dalam kebijakan pendidikan.”
Baca Juga Hasil Riset Temukan Ritual Agama Bisa Buat Anda Panjang Umur
Sumber
Schunk, D., Berger, E. M., Hermes, H., Winkel, K., & Fehr, E. (2022). Teaching self-regulation. Nature Human Behaviour. https://doi.org/10.1038/s41562-022-01449-w
University of Zurich. (2022). Early Self-Regulation Boosts Children’s Educational Success. Https://Www.News.Uzh.Ch/. https://www.news.uzh.ch/en/articles/media/2022/Self-Regulation.html